专访河南名人藏龙：用超强记忆训练把经典装进大脑，把文化写进生命
本网讯(国家级期刊《中国经贸》杂志社副主编郝江华推荐，作者:中国国际教育学院集团心理学院副院长张建新)2026年9月23日，“中国心理学自主知识体系建设百家名人访谈”迎来了第十二位嘉宾：河南名人最强大脑吉尼斯世界纪录挑战者藏龙。
受访人藏龙（左）与采访人张建新（右）
藏龙，河南商丘人，毕业于安阳工学院，英语专业八级，文学学士学位，擅长政史地等各科知识点的快速记忆，堪称最强大脑，也是对接课本速记研究、实战落地开拓者，《藏龙天下国学经典速记丛书》主编，“万人背国学经典”发起人，也是“圣城归儒·三千少年诵论语”吉尼斯挑战项目IP创始人和总教练。
到目前为止，藏龙老师背古诗词突破3000多首（最高一天背诵了158首古诗），个人经典原创诗词高达约18万多首，在诗词、国学、英语、记忆、语录、语速六大方面23项吉尼斯世界纪录正在筹备中。曾任世界脑力锦标赛·脑力运动推广大使，也是吉尼斯世界纪录挑战者，被称为“中华传统文化·国学经典记忆大师”。另外，藏龙老师对儒释道、诸子百家等24类国学经典及其精髓也有独到研究和超强的记忆。
多年来，藏龙老师在全国巡讲上千场最强大脑·超级记忆讲座，帮助上百家教育机构打造讲师团队，帮助几十万的学生解决记忆问题，以最强大脑为主题，以提高学生学习力为目标，激发学生学习兴趣、点燃学生学习热情。他立志用科学、先进、高效的学习方法帮助3亿中国青少年学生解决学习问题，实现由应试教育到素质教育再到天才教育的三重完美蜕变，为中华民族的伟大复兴注入新的血液，让中国文化传播全世界，让中国之声响彻全球！
本场采访人是北京君正堂医学研究院中国心理学研究中心研究员、国家二级心理咨询师张建新和崔玉珍。
时间：2026年9月23日
地点：河南安阳
以下是正文：
把经典装进大脑，把文化写进生命
——《中国心理学百家名人访谈》之十二：藏龙
走进他的工作室，就像踏入一座书库。目之所及到处是书籍与资料：走廊里堆着书，会客桌上摆着书，就连窗台上也摞起一排排《论语》《道德经》《周易》。线装本、精装本、平装本层层叠叠，一直堆至天花板。秋日的阳光斜斜洒落，满屋书脊泛着温润的光泽，空气中弥漫着旧纸与新墨交织的淡淡墨香。
藏龙就安坐于书堆之间。《藏龙天下国学经典速记丛书》主编、世界脑力锦标赛脑力运动推广大使、吉尼斯世界纪录挑战者——名片上的头衔一长串。可当他起身招呼我们喝茶时，神态更像一位刚走下讲台的教书先生。
一、"我就是个背书的"
谈及如何介绍自己，他略作思索，笑着说道：“我就是个背书的。”
这个自称“背书的”人，拥有十分惊人的实战战绩：7天背完整部《论语》；3天背诵完《道德经》《离骚》；5天快速记忆《周易》；4天熟记《孙子兵法》；6小时拿下《三十六计》；6天背完《唐诗三百首》；两小时完成《百家姓》《千字文》；三小时掌握《弟子规》《增广贤文》……迄今为止，他能够完整熟记的国学经典已有三十多部，累计背诵古诗词三千余首，单日最高纪录为一天背诵158首诗词。
更加难得的是中西兼通。他英语专业八级出身，曾经用3天记住那个由189819个字母构成的世界最长英文单词到2986位；又耗时21天，掌握人教版小学至高中18本英语课本全部核心单词，以及23本语文课本所有必背篇目。有人问他，身为英语科班出身，为何深耕国学领域？他的回答干脆利落：“用世界的语言，传东方的经典。”
社会身份层面，他是“万人背国学经典”发起人，也是“圣城归儒·三千少年诵论语”吉尼斯挑战项目IP创始人和总教练。这些年来，他开展的“最强大脑·超级记忆”公益巡回讲座多达上成百上千场，足迹遍布大江南北。他帮助上百家教育机构搭建讲师团队，几十万孩子听过他的课程。
公益之路，他从未停下脚步：在青海玉树，他把记忆课程带进高原课堂，玉树市教育局专门为他颁发荣誉证书；在陕北神木，“龙华慈善杯”国学经典万人公益活动落地市文化馆，百人速记实验班的孩子们经过数日集训，现场完整展示《弟子规》全文正背、倒背、任意点背以及他自己12部国学经典任意点背，台下挤满慕名而来的家长；在石家庄国际脑力公开赛的舞台上，他携12本国学经典登台，实现正背、倒背、任意点背，由国际记忆裁判现场翻书核验，全程一字不差，现场掌声经久不息；回到河南本土，他先后参与世界脑力锦标赛中国郑州城市赛以及裁判培训，将一套标准化脑力赛事体系扎根中原大地。
这份努力带来的改变，真切呈现在孩子们身上：5岁小学员，可以55秒背完100个词语；弟子藏一鸣，做到整本《论语》任意点背；许多曾经惧怕背课文的孩子，成长为班级领诵员。有家长说得十分实在：“以前是催着背、吼着背，现在是孩子抢着背。”也有校长感慨：这些课程改变的不只是孩子的学习成绩，更是孩子眼里闪闪发光的朝气。世界记忆锦标赛中国·郑州推广大使、亚洲记忆运动中国区推广大使、国际裁判、功勋人物——一摞聘书静静摆放在书堆旁，见证着这条道路沉甸甸的分量。
二、记忆是方法，不是天赋
聊到自己的主攻方向，他打开了话匣子。
“凡学之要，在于记忆；记忆之要，贵在道法。”这是他时常挂在嘴边的一句话。他深耕两大赛道：课本应试速记 + 国学整本速记。融合脑力科学、思维导图、图像定桩、逻辑串记，独创一套孩子听得懂、用得上的实操方法：以图像化、联想链、定位桩、节律复习四根支柱，搭建起“编码—存储—提取—复习”完整学习闭环，实现整本典籍顺背、倒背、任意点背。
他并不认为自己是天才。“记忆不靠天赋，而靠方法。死记硬背注定效率低下：把抽象文字转化为鲜活画面，给记忆安一个‘家’，再依照遗忘规律科学安排复习，这件事人人都可以做到。”他随手拿起案头《三字经》现场示范：先划分三大模块，再拆解为短小片段，结合生活场景建立联想，最后按照周期复盘巩固，孩子四天就可以完整背诵，同时还能理解每一句文本的含义。
随之而来的还有诸多荣誉：他原创诗词十余万首，目前有23项吉尼斯世界纪录正在申报当中；他与中央党校王杰教授联合主编丛书——王杰教授负责原文校勘与学术把关，藏龙负责搭建记忆体系与课程落地方法，一位主攻学术考据，一位擅长实战教学。
但整场访谈，他反复谈及的并非各项纪录，而是孩子：“我们帮孩子解决的，不只是能不能背下来的问题，更是让孩子拥有学习兴趣，建立内心底气和文化自信。”
三、经典背诵里，藏着中国人的心理学
话题转向心理学，他语速随之放缓。
访谈嘉宾张建新老师向他提问：国学经典背诵，对于建设中国心理学自主知识体系，你怎么看待？
他稍作思考，认真作答：“中国人的心理，必须放置在中国本土文化当中，才能够真正读懂。”
“西方心理学侧重讲‘个体自我’，但中国人的自我属于关系型自我。我们讲求修身齐家，讲求‘己所不欲，勿施于人’。一个人的价值感、情绪状态、身份认同，都植根于家庭与家国的土壤之中。”他举例说明：很多中国孩子出现的心理困扰，不完全等同于西方量表定义的“低自尊”，更多来源于愧对父母的愧疚感、辜负他人期待的自我责备、人情世故压在心头的精神负担。而“浩然之气”“良知”“中庸”“慎独”，本就是属于中国人独有的心理概念，只是我们尚未用现代心理学的学术语言，把这些概念阐释透彻。
在他看来，诵读经典的过程，本身就是一场人格培育实践：《中庸》里“发而皆中节”讲的就是情绪调节；《大学》“诚意正心”指向自我觉察；道家“致虚守静”，对应的就是静心与正念训练。孩子诵读经典，训练的是专注力，涵养的是心性，积淀的是文化底气。而记忆法底层逻辑——图像加工、联想机制、遗忘曲线，本身就源自认知心理学。将国学的心性涵养和现代记忆科学相互打通，就是在为中国心理学自主知识体系积累鲜活的本土研究样本。
“国学并不等同于心理学，但国学是心理学生长的水土。”他说，“构建自主知识体系，不是闭门造车写书立说。而是深深扎根中国文化土壤，用中国人听得懂的话语，去描述和解释人心本质、活动原理与机制机理，然后运用这些理论去认识自己、理解中国人，帮助他人实现自助成长解决各种困扰和问题。”
四、让世界听见中国的读书声
谈及未来规划，他眼中熠熠生辉。
眼下头等大事，便是推进“圣城归儒·三千少年诵论语”项目：三千名7‑16岁国学小名士，将齐聚曲阜孔庙、尼山圣境，于孔子诞辰日集体齐诵《论语》百句经典，冲击吉尼斯世界纪录，打破由日本保持的748人旧纪录。该项目由中央党校王杰教授担任学术总顾问，曲阜市政府统筹推进，方太集团总冠名，孔子学堂组织参与等相关工作正在推进。从全国海选、线上集训，到闭营彩排，他要带领三千名少年，把诵读打磨到零错漏、步调整齐划一。
“我们并不是单纯为了破纪录而去挑战纪录。”他说道，“核心目的是夺回中华经典的国际话语权，让世界听见来自中国的读书声。”
长远来看，他希望扎实打磨《藏龙天下国学经典速记丛书》，沉淀《论语小名士速记课程》，把覆盖24类、127本、140部国学经典的整套记忆体系完整留给教育行业。在他心中，还有更为宏大的愿景：助力广大青少年，完成从应试教育走向素质教育，最终迈向成才教育的三重蜕变。
对于中国心理学的发展，他同样满怀期待：“不要简单照搬西方理论模板。中国人的认识论、方法论，蕴藏在四书五经之中，蕴藏在阴阳平衡、天人合一的智慧当中。什么时候我们的心理学，可以真正用中国话语体系来讲述，中国心理学才算真正站立起来。”
访谈结束，日已当空。回望满屋书卷，在阳光照耀下，仿佛一支整装待发的队伍。他尚且年轻，正如这中天之日，朝气蓬勃，前程似锦！
主采访人简介：
